Как для вас закончится кризис?

"Из кризиса Вы вынесли богатый жизненный опыт и сильно расширенный кругозор. Пережив такое, Вы стали настоящим экспертом по правильному поведению в кризисных ситуациях. Теперь Вас можно приглашать на телевиденье, с Вами можно консультироваться и советоваться. Ведь Вы самостоятельно через это прошли и вышли. Такие знания и опыт очень ценны для людей, Вы сможете предостеречь человечество от неправильных шагов в будущем. А Ваши потомки наверняка скажут Вам «спасибо!» за мудрые и ценные советы".

Пройти тест.

Читайте также Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности

Хочу все успевать!

Периодически у меня возникает вопрос управления своим временем. Бывают моменты, когда хочется успеть всё и вся, а в жизни столько всего!… Если отбросить разные теории о сжатии и расширении времени, - это отдельный разговор, – то хотелось бы этим своим временем научиться умело распоряжаться всеми доступными способами.

Неоднократные попытки с моей стороны разобраться и структурировать приводили к временному результату, как правило, до следующего «разбора полетов». Человечество издавна занималось решением этого вопроса и каждое последующее поколение считает «своим долгом» внести посильную лепту. В существующей, на эту тему, литературе полезное найти может каждый, начиная от домохозяйки и заканчивая владельцем фирмы.

Мне было важно определить основные направления своей жизни (в настоящий момент) и постараться как можно лучше и качественнее их наполнить. Изначальная ситуация – сижу дома с детьми, работаю удаленно, муж на работе, помощников рядом нет. Хочется совместить: быт, материнство, личную жизнь и интересы, реализовывать себя вне дома. Я определила для себя 5 основных моментов, которые существенно облегчают эту задачу.

1. Обозначить для себя сферы жизни и интересов. Можно расписать, что туда входит для наглядности. Например у меня:
- ведение домашнего хозяйства (уборка, готовка)
- дети (игры, прогулки, кружки)
- личные интересы (общение, форумы, блоги, чтение, личное развитие)
- я - женщина (уход за собой, личная жизнь)
- семья (семейное общение, общие мероприятия)
- работа из дома.

2. Расставить правильно приоритеты. Этот этап я считаю очень важным, поскольку от него многое зависит. Приоритеты расставляются между ранее определенными сферами жизнедеятельности. Каждый день могут быть разные приоритеты, тут все зависит от вас и обстоятельств.

3. Совмещать разные дела. Всегда есть такие дела или вещи, которые можно совмещать между собой. Например, пока готовится обед, убрать квартиру. На прогулке можно обдумывать интересные мысли/идеи и т.п.

4. Режим. Я бы даже отметила, не столько точное соблюдение часов, сколько последовательность некоторых основных действий.

5. Быть гибкой, прислушиваться к себе и своим ощущениям. Не важно, что сегодня вы не успели сделать все намеченное. Гораздо важнее чувство внутренней гармонии и хорошего расположения духа, которое может создать что-то «незапланированное», например, интересное общение или просто «ничегонеделание».

Мысли вслух...

В жизни мне пришлось четыре раза сменить место жительства. Два из них связаны с перездом в другой город. Есть люди, которые гораздо большее количество раз переезжали, а есть те, кто всю жизнь на одном месте. При этом я не имею в виду разные поездки-путешествия.
Вспоминая свой первый дом, двор, где прошло мое детство и школа, сейчас я никакой ностальгии или желания вернуться в то время и место не испытываю. И меня это радует, потому что тот период жизни был пройден полностью, прожит до конца. Порой мне кажется, что все это было в «прошлой жизни».
Вообще, для меня каждое новое место было подобно указателю поворотного момента в жизни. Или не так, сначала происходил поворот, и как следствие, менялась окружающая обстановка. Вот в связи с этим, мне интересно, а как это у тех, кто всю жизнь (или почти) на одном месте? Конечно, связывать перемены в человеке лишь сменой места проживания не всегда верно, как и обратное, но все-таки, мне видится здесь определенная взаимосвязь…
Хотя, как говаривали старцы «сиди в своей келье и та всему тебя научит», а может – это просто разные жизненные задачи?

Также читайте Сомнение: друг или враг?

Созвучие

Как же все созвучно и взаимосвязано в мире! Как одни и те же мысли, а вернее, истины, заложены во все «механизмы» мироздания. Мы такие разные и такие одинаковые…

Эпизод первый.
Думаю, многие посмотрели фильм «Плесень». Кто-то, возможно, постарается впредь меньше использовать антибиотики и на всякий случай выкинет «подозрительные» вещи, а кто-то воспринял как очередную «страшилку» и продолжит поедать вторую половинку апельсина…
Я для себя отметила то, что составляет «первичный иммунитет». Согласно фильму, это состояние влюбленности, радости, оптимизма, позитивное отношение к жизни. Таким образом, получается, что большое (а может первоочередное?) значение для формирования иммунитета имеет наше внутреннее состояние, душевный настрой.

Эпизод второй.
Сегодня совершенно случайно попала на передачу с ведущей Татьяной Веденеевой. Обсуждали очередной раз про кризис. Понятное дело, сейчас многие пересматривают свои расходы, начинают на чем-то экономить и т.п. И тут звучит интересный вопрос – а на чем НЕ надо экономить во время кризиса? Ответ был поразительным – на ЛЮБВИ! Именно во время кризиса нельзя экономить на любви к своим близким!

Ведь, что такое «кризис» как не очередной стресс. А стрессы, как известно, влияют на снижение иммунитета. Пребывая же в состоянии любви, мы для себя нейтрализуем негативные последствия и помогаем окружающим с ними быстрей справится.

Вот так, в совершенно разных, на первый взгляд, темах звучат такие одинаковые ответы.

Сказки для взрослых

Жил на свете белый заяц, такой как все, самый обыкновенный, только задумчивый. Он недотепой был, вечно он терял то морковку, то листик капусты, зайчики подхватывали это.

А однажды он притащил что-то необычайное, что даже зайцам у него не захотелось забирать, но было очень интересно, что это. А оказалось, что эта вещь, длинная, как морковка, и белая, как капуста, - футляр от скрипки. А скрипка была серебряной. Он взял серебряную скрипку и заиграл. И все притихли и слушали. А скрипка, хоть, конечно, ни одного слова сказано не было, все-таки все понимали, - скрипка говорила: "Все хорошо. Все удивительно хорошо. И звезды это знают, и деревья, и цветы, и лучи, только зайцы еще этого не знают". Когда заяц кончил играть, старая Зайчиха привела свои уши и лапы в порядок, усы тоже, и сказала: "Чепуха какая-то! Как же все хорошо, когда не хватает капусты и морковки...?! И вообще, на свете есть волки!" Белый заяц опять заиграл, и снова все застыли. Но вдруг начался переполох. Зайцы побежали, кто - куда. Только он один остался. На поляне появились волки. А белый заяц плакал и продолжал играть. Он бормотал: "Если моя скрипка говорит неправду, то пускай волки меня съедят"…

Царевич, прозванный Сутасомой, что значит "изливающим лунный свет", сидел в своем саду и готовился выслушать старого брахмана, пришедшего из дальних стран, чтобы сказать четыре своих изречения, плод всей своей жизни, своей мудрости. В этот миг раздались крики. Вбежал слуга и сказал: "Спасайся, Сутасома! Во дворец ворвался Калмашапада. (Это страшный царь соседнего государства, по преданию сын львицы и царя Судасы.) Он поклялся злым духам, что принесет им в жертву сто царевичей. Девяносто девять он уже поймал, а сотым будешь ты. Спасайся!" - "Оставь свой страх, - ответил Сутасома, - если ко мне пришел гость, я выйду навстречу". И он поступил так, как сказал.

Великан Калмашапада схватил Сутасому в охапку и унес в свое мрачное царство. Там не цвели цветы, не зеленели рощи, и в воздухе стоял дым от погребальных костров. Но Калмашапада был доволен. Он отворил темницу, где томились царевичи, и сказал: "Сегодня у меня хорошее настроение. Просите у меня , чего хотите. Я, может быть, выполню ваше последнее желание. А может, кого-нибудь и помилую". Царевичи упали на колени, и все стали просить, чтоб он их помиловал. И только один Сутасома ничего не говорил...

А чтобы узнать продолжение сказок, а также, чем они связаны между собой, жмите сюда.

Вселенская сила

В свое время, я подписалась на интересную рассылку "Беседы об истине". Одной из статей я хочу поделиться с вами. Если вам это интересно, то подписаться вы можете здесь.

Безусловно, слово «сила» - слишком общее. К силе относятся и физическая крепость, и способность разума творчески решать сложные задачи, и умение сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, и любовь. Этот список можно было бы продолжать почти до бесконечности — но такой необходимости нет. Чаще всего мы знаем, какая именно сила нам нужна в нашей конкретной ситуации.
За всеми рассуждениями о силе и бессилии от нас не должен ускользнуть тот факт, что наша сила — это часть протекающей через нас энергии жизни. И если говорить строго, сила принадлежит нам не больше чем воздух, который проходит через наши легкие. Атмосфера необъятна, но мы принимаем из нее ровно то количество кислорода, которое необходимо для работы организма. Энергия вселенной безгранична, но мы черпаем ее в той мере, в какой это необходимо для выполнения наших задач и персонального развития.
Таким образом, важный ключ к ощущению силы — это осознание нашего предназначения. Если мы пытаемся исполнить чужую работу на чужом месте, не удивительно что у нас ничего не получается. Если мы забыли себя или предаем себя, нам придется постоянно страдать от чувства бессилия.
Найти свое место не так уж сложно. Требуется лишь внимательно прислушиваться к нашему сердцу и следовать его побуждениям — одновременно отказываясь делать то, что мы не любим или даже ненавидим.
Стать сильным человеком — это значит позволить себе раскрыться, состояться. Это значит обладать самостоятельностью духа не плясать под чужую дудку. Это значит не тратить время на мысли, слова и дела, которые не находят отклик в глубинах нашего бытия — даже все окружающие твердят об их необходимости.
Что же в таком случае делать людям, которые чувствуют, что далеки от своего места? Проблемы, с которыми они сталкиваются, порой создавались не один десяток лет. Наивно думать, что они разрешатся за короткое время. Но первый и самый важный шаг, без которого невозможен дальнейший прогресс — внутренний выбор свободы и самореализации.
Никто кроме нас не осуществит наши желания. Никто кроме нас не сделает нас сильными. И если человек ждет изменений в окружающей обстановке, которые позволят ему чувствовать себя счастливым и довольным, он рискует бессмысленно прождать всю жизнь. Вселенная дружелюбна, но она не поддерживает лентяев и трусов, которые сидят у моря и ждут погоды.
Некоторым людям требуется смелость просто чтобы признаться себе в том, чего они хотят. Нас слишком долго учили подавлять свои желания и глубинные запросы. Многие до сих пор считают целенаправленные мысли о себе недопустимым эгоизмом. Но реальность в том, что человек без сильных и четких желаний всегда обречен исполнять желания других людей. Устраивает ли нас такая участь? Решать нам.
За мечтами и желаниями должны следовать действия — иначе мечты приведут к новым разочарованиям и чувству бессилия. Каким бы ни было наше место, мы всегда можем вносить в свою жизнь небольшие перемены, делать шаги в нужном направлении — с ожиданием успеха. Даже если эти шаги выглядят незаметными для окружающих, они помогут нам оставаться восприимчивыми ко вселенской энергии и возможностям для ее применения. В благоприятном внутреннем климате, мысль-семя будет расти и в свое время принесет урожай.

Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности

1. Чувство сожаления по отношению к себе.
Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.
2. Жадность.
Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии – не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.
3. Занятие делами, которые вы ненавидите.
Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности – причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека – делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!
4. Измерение успеха деньгами.
Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно – каждый решает для себя.
5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.
Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.
6. Выбор мгновенной выгоды.
Желание получить сразу и по максимуму – извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на «заколачивание барышей».
7. Хныканье.
Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал – вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки – креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!
8. Сравнение себя с другими.
Петя думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный окончил восьмой класс на «отлично». Вася уверен, что он хуже всех своих друзей, потому что единственный не работает на летних каникулах. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет Лексуса, который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника – стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?
9. Измерение богатства деньгами.
Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками (избавившись от четвертой привычки бедняков), но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство – это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса – и тогда вам не страшны ни налоговые с ген. прокуратурами, ни ограбления или похищенные номера кредиток. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.
10. Изолирование себя от собственной семьи.
Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту, одолжить денег, понять, разделить убеждения и тому подобное. Они не понимают, что семья – это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды – и тогда достигается истинное величие.
И пусть ваше знакомство с этими десятью привычками ограничится лишь текстом этой статьи.