Как для вас закончится кризис?

"Из кризиса Вы вынесли богатый жизненный опыт и сильно расширенный кругозор. Пережив такое, Вы стали настоящим экспертом по правильному поведению в кризисных ситуациях. Теперь Вас можно приглашать на телевиденье, с Вами можно консультироваться и советоваться. Ведь Вы самостоятельно через это прошли и вышли. Такие знания и опыт очень ценны для людей, Вы сможете предостеречь человечество от неправильных шагов в будущем. А Ваши потомки наверняка скажут Вам «спасибо!» за мудрые и ценные советы".

Пройти тест.

Читайте также Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности

Хочу все успевать!

Периодически у меня возникает вопрос управления своим временем. Бывают моменты, когда хочется успеть всё и вся, а в жизни столько всего!… Если отбросить разные теории о сжатии и расширении времени, - это отдельный разговор, – то хотелось бы этим своим временем научиться умело распоряжаться всеми доступными способами.

Неоднократные попытки с моей стороны разобраться и структурировать приводили к временному результату, как правило, до следующего «разбора полетов». Человечество издавна занималось решением этого вопроса и каждое последующее поколение считает «своим долгом» внести посильную лепту. В существующей, на эту тему, литературе полезное найти может каждый, начиная от домохозяйки и заканчивая владельцем фирмы.

Мне было важно определить основные направления своей жизни (в настоящий момент) и постараться как можно лучше и качественнее их наполнить. Изначальная ситуация – сижу дома с детьми, работаю удаленно, муж на работе, помощников рядом нет. Хочется совместить: быт, материнство, личную жизнь и интересы, реализовывать себя вне дома. Я определила для себя 5 основных моментов, которые существенно облегчают эту задачу.

1. Обозначить для себя сферы жизни и интересов. Можно расписать, что туда входит для наглядности. Например у меня:
- ведение домашнего хозяйства (уборка, готовка)
- дети (игры, прогулки, кружки)
- личные интересы (общение, форумы, блоги, чтение, личное развитие)
- я - женщина (уход за собой, личная жизнь)
- семья (семейное общение, общие мероприятия)
- работа из дома.

2. Расставить правильно приоритеты. Этот этап я считаю очень важным, поскольку от него многое зависит. Приоритеты расставляются между ранее определенными сферами жизнедеятельности. Каждый день могут быть разные приоритеты, тут все зависит от вас и обстоятельств.

3. Совмещать разные дела. Всегда есть такие дела или вещи, которые можно совмещать между собой. Например, пока готовится обед, убрать квартиру. На прогулке можно обдумывать интересные мысли/идеи и т.п.

4. Режим. Я бы даже отметила, не столько точное соблюдение часов, сколько последовательность некоторых основных действий.

5. Быть гибкой, прислушиваться к себе и своим ощущениям. Не важно, что сегодня вы не успели сделать все намеченное. Гораздо важнее чувство внутренней гармонии и хорошего расположения духа, которое может создать что-то «незапланированное», например, интересное общение или просто «ничегонеделание».

Мысли вслух...

В жизни мне пришлось четыре раза сменить место жительства. Два из них связаны с перездом в другой город. Есть люди, которые гораздо большее количество раз переезжали, а есть те, кто всю жизнь на одном месте. При этом я не имею в виду разные поездки-путешествия.
Вспоминая свой первый дом, двор, где прошло мое детство и школа, сейчас я никакой ностальгии или желания вернуться в то время и место не испытываю. И меня это радует, потому что тот период жизни был пройден полностью, прожит до конца. Порой мне кажется, что все это было в «прошлой жизни».
Вообще, для меня каждое новое место было подобно указателю поворотного момента в жизни. Или не так, сначала происходил поворот, и как следствие, менялась окружающая обстановка. Вот в связи с этим, мне интересно, а как это у тех, кто всю жизнь (или почти) на одном месте? Конечно, связывать перемены в человеке лишь сменой места проживания не всегда верно, как и обратное, но все-таки, мне видится здесь определенная взаимосвязь…
Хотя, как говаривали старцы «сиди в своей келье и та всему тебя научит», а может – это просто разные жизненные задачи?

Также читайте Сомнение: друг или враг?

Созвучие

Как же все созвучно и взаимосвязано в мире! Как одни и те же мысли, а вернее, истины, заложены во все «механизмы» мироздания. Мы такие разные и такие одинаковые…

Эпизод первый.
Думаю, многие посмотрели фильм «Плесень». Кто-то, возможно, постарается впредь меньше использовать антибиотики и на всякий случай выкинет «подозрительные» вещи, а кто-то воспринял как очередную «страшилку» и продолжит поедать вторую половинку апельсина…
Я для себя отметила то, что составляет «первичный иммунитет». Согласно фильму, это состояние влюбленности, радости, оптимизма, позитивное отношение к жизни. Таким образом, получается, что большое (а может первоочередное?) значение для формирования иммунитета имеет наше внутреннее состояние, душевный настрой.

Эпизод второй.
Сегодня совершенно случайно попала на передачу с ведущей Татьяной Веденеевой. Обсуждали очередной раз про кризис. Понятное дело, сейчас многие пересматривают свои расходы, начинают на чем-то экономить и т.п. И тут звучит интересный вопрос – а на чем НЕ надо экономить во время кризиса? Ответ был поразительным – на ЛЮБВИ! Именно во время кризиса нельзя экономить на любви к своим близким!

Ведь, что такое «кризис» как не очередной стресс. А стрессы, как известно, влияют на снижение иммунитета. Пребывая же в состоянии любви, мы для себя нейтрализуем негативные последствия и помогаем окружающим с ними быстрей справится.

Вот так, в совершенно разных, на первый взгляд, темах звучат такие одинаковые ответы.

Сказки для взрослых

Жил на свете белый заяц, такой как все, самый обыкновенный, только задумчивый. Он недотепой был, вечно он терял то морковку, то листик капусты, зайчики подхватывали это.

А однажды он притащил что-то необычайное, что даже зайцам у него не захотелось забирать, но было очень интересно, что это. А оказалось, что эта вещь, длинная, как морковка, и белая, как капуста, - футляр от скрипки. А скрипка была серебряной. Он взял серебряную скрипку и заиграл. И все притихли и слушали. А скрипка, хоть, конечно, ни одного слова сказано не было, все-таки все понимали, - скрипка говорила: "Все хорошо. Все удивительно хорошо. И звезды это знают, и деревья, и цветы, и лучи, только зайцы еще этого не знают". Когда заяц кончил играть, старая Зайчиха привела свои уши и лапы в порядок, усы тоже, и сказала: "Чепуха какая-то! Как же все хорошо, когда не хватает капусты и морковки...?! И вообще, на свете есть волки!" Белый заяц опять заиграл, и снова все застыли. Но вдруг начался переполох. Зайцы побежали, кто - куда. Только он один остался. На поляне появились волки. А белый заяц плакал и продолжал играть. Он бормотал: "Если моя скрипка говорит неправду, то пускай волки меня съедят"…

Царевич, прозванный Сутасомой, что значит "изливающим лунный свет", сидел в своем саду и готовился выслушать старого брахмана, пришедшего из дальних стран, чтобы сказать четыре своих изречения, плод всей своей жизни, своей мудрости. В этот миг раздались крики. Вбежал слуга и сказал: "Спасайся, Сутасома! Во дворец ворвался Калмашапада. (Это страшный царь соседнего государства, по преданию сын львицы и царя Судасы.) Он поклялся злым духам, что принесет им в жертву сто царевичей. Девяносто девять он уже поймал, а сотым будешь ты. Спасайся!" - "Оставь свой страх, - ответил Сутасома, - если ко мне пришел гость, я выйду навстречу". И он поступил так, как сказал.

Великан Калмашапада схватил Сутасому в охапку и унес в свое мрачное царство. Там не цвели цветы, не зеленели рощи, и в воздухе стоял дым от погребальных костров. Но Калмашапада был доволен. Он отворил темницу, где томились царевичи, и сказал: "Сегодня у меня хорошее настроение. Просите у меня , чего хотите. Я, может быть, выполню ваше последнее желание. А может, кого-нибудь и помилую". Царевичи упали на колени, и все стали просить, чтоб он их помиловал. И только один Сутасома ничего не говорил...

А чтобы узнать продолжение сказок, а также, чем они связаны между собой, жмите сюда.