пятница, 25 декабря 2009 г.

Рыбный пирог

Что-то в последнее время мой блог превращается в кулинарный.))
Вот еще один пирог из слоеного теста: быстро, просто и вкусно!

Я беру готовое слоеное дрожжевое тесто - мне оно больше нравится, чем не дрожжевое. Внизу кладем пласт побольше, потом начинка и закрываем пластом поменьше, делаем дырочку. Обмазываю яйцом, чтобы румяный. Готовится минут 20 (вроде бы, точно не помню).

Начинка: отвариваем немного риса, смешиваем его с рыбной консервой (я брала горбушу) и чуточкой майонеза или сметаной, чтобы не было сухо. Сверху немного тертого сыра.
Получается довольно сытный пирог, хорошо идет с чаем.



Творожная запеканка

Рецепт смотрите здесь. От себя могу добавить - очень вкусно и нежно. Фотки мои.




воскресенье, 13 декабря 2009 г.

Вкуснятина

Сегодня попробовала новый рецепт из слоеного теста "Пирог-перевертыш с яблоками". Получилось обалденно вкусно, всем рекомендую. Делается быстро и просто.

Примерно 80 гр масла растапливаете в сковороде с полстаканами сахара (можно взять 1/3 стакана, чтобы было не так сладко) до золотистого цвета и выливаете в форму для выпечки. Я выпекала в этой же сковороде. В эту массу кладете чищенные и порезанные на четвертинки (или половинки) яблоки округлой стороной вниз. Сверху кладете лист теста, ставите в духовку на 180 градусов. Как будет готово, вытащить и перевернуть. Получается примерно так:

Фотка к сожалению не моя, я просто не успела сфотографировать, как пирог был разрезан на кусочки и тут же съеден. Сказали, что мало))

четверг, 26 ноября 2009 г.

Кактус

У меня зацвел кактус и не просто зацвел, но выбросил аж 12 бутонов. Некоторые еще совсем маленькие. В прошлом году было всего по 1-2 бутона, а тут столько сразу!  Жаль, что они не цветут все разом или хотя бы по нескольку штук - вот была бы красота. Ну что ж, зато надеюсь на долгое и обильное цветение.

И все-таки это было некоторой неожиданностью, ничего специально не делала, а он взял - и зацвел.



пятница, 6 ноября 2009 г.

Сегодня...

Сегодня вечером пошел снег и улица в момент преобразилась. Если выключить свет и посмотреть в окно, то можно увидеть настоящую зимнюю сказку. Один только падающий снег в свете уличных фонарей чего стоит.


А еще сегодня я напекла сладких плюшек и оладьев из гречневой каши с фаршем, которые так любят у нас дома. Если кого интересует рецепт, спрашивайте – отвечу.


…Что может быть лучше, чем сидеть зимним вечером дома, смотреть как падает снег и пить чай с плюшками...

понедельник, 26 октября 2009 г.

Все возможно!

Именно так мне хочется сейчас сказать.
Вы спросите - в чем дело?
А вот в этом - http://narod.ru/disk/14551279000/%D0%94%D0%A0-3.wmv.html - мой первый клип.

Началось все с того, что на одном из форумов одна из участниц написала о том, что хотела бы научиться делать сама клипы. Ей тут же дали наводку на программу Windows Movie Maker. Через какое-то время она представила свой первый смонтированный клип по мотивам своей поездки в Грецию.

На первый взгляд, ничего необычного, спросила - ответили. Но меня поразило, что времени с момента вопроса до готового клипа прошло где-то 4 часа. Человеку понадобилось всего 4 часа, а может и меньше (она могла не сразу приступить) на то, что я откладывала в долгий ящик, потому что "там наверное сложно и нужно много времени, чтоб разобраться".
А еще подтолкнуло то, что женщина эта самая обычная, не технарь.

Вот тогда я и подумала: если она смогла сделать это, то и я смогу!

И ведь смогла!

Мой первый клип посвящен моей маме - у нее сегодня День рождения!
Мамочка, я от всей души еще раз поздравляю тебя с праздником!

P.S. для того, чтобы скачать клип, нужно ссылку скопировать в адресную строку. Если просто нажать на нее, то ничего не откроется.

пятница, 9 октября 2009 г.

Елена Ревуцкая

Мне случайно попался сайт с картинами Елены Ревуцкой. Некоторые особенно понравились. Настолько сочные краски и так чувствуется настроение картины.
Вообщем, если вы устали или в напряжении, просто не спеша посмотрите на них, всмотритесь в детали, и вы почувствуете как ваше состояние гармонизируется.

Smells of the spring


Funny family

Оld friends
Это только малая толика того, что есть.
Если вам понравилось, то загляните сюда.
P.S. Я бы очень хотела иметь такие репродукции-картинки для дома.

понедельник, 13 июля 2009 г.

Лето, ах, лето!...

Вчера ходили гулять и собрали вот такую красоту

вторник, 7 июля 2009 г.

Продолжение. Геленджик.



Местоположение Геленджика очень интересное. Со стороны суши его окружают небольшие горы (предгорье Северного Кавказа), а сам он расположен в бухте Черного моря, по форме очень похожей на подкову. Один мыс называется Толстым, другой – Тонким. Мы жили на Толстом мысу.

Город как бы спускается сверху вниз, к морю, а если к этому прибавать то, что мы жили на третьем этаже, то можете себе представить сколько раз на дню нам приходилось подниматься и спускаться. Сначала мне казалось это непосильным – все время вверх-вниз, но практика показала, что уже на второй-третий день перестаешь особо это замечать и даже получаешь удовольствие. Уезжая я чувствовала как мне будет этого не хватать – такого образа жизни – когда постоянное движение тебе обеспечено, но не искусственное - вроде спортзала, а - естесственное.

Очень мне понравились горы. Действительно, лучше гор могут быть только горы. Жаль, что не удалось подняться на подъемнике и посмотреть с высоты.

Море. Море...


Трудно теперь сказать случайно или нет, но именно на море я начала читать «Море-океан» Алессандро Баррико. Не известно как все сложилось бы, не останься эта книга у меня не прочитанной. (Мне почему-то казалось, что она не так уж интересна. Теперь я понимаю почему).

Думаю, что тоже сложилось бы все хорошо, но уж точно не было бы легкого, еле уловимого, как аромат, налета некоего волшебства, а может таинства, сопровождающего мое соприкосновение с Морем.

Как не сразу проникаешь в суть повествования, так и новое место требует определенной адаптации. Организм то перегреется, то замерзнет. Да и погода в первые дни была неустойчивая: яркое солнце в сочетании с холодным ветром. Море то теплое, то обжигающе холодное.

По мере чтения, книга все больше завораживала меня, и все труднее было разделить ощущения на «те» и «эти». Вообще, ТАК воспринимать море сама я бы вряд ли смогла.

Все происходило так, словно Море рассказывало о себе.

Никогда я еще так подолгу не плавала. Обычно я быстро выдыхаюсь и сил не остается. Здесь же, с каждым разом я чувствовала все больше сил и возможностей тела.

Я знаю – это Море. Оно, словно проводник, вело меня все дальше. Самое удивительное, что не было чувства страха или боязни. Присутствовало доверие. И еще наверное, интерес исследователя.

Последний день. Пляж был другой - кругом свободное пространство, плыви и плыви. Последнее купанье – словно квинтэссенция моего прибывания. Словами не передать то состояние умиротворения и блаженства, которое подарило мне Море на прощанье.

вторник, 30 июня 2009 г.

Голубой вагон бежит, качается…


Где-то 65 часов суммарно у нас заняла дорога в поезде, почти трое суток. Об этом стоит упомянуть отдельно.

Дорога туда проходила под постоянные Артемкины - хочу быстрей на море, когда уже приедем на море. С каждой новой станцией погода становилась все теплее, а на нас – все меньше одежды. В обратном порядке проходил путь назад. Мы выезжали при +36 в жаре и духоте, а приехали в +20 и пасмурно.

В поезде Артем познакомился с мальчиком Денисом, с которым они потом играли вместе. Бесследно это знакомство для нас не прошло – пришлось купить такую же игру как у него «Магнастикс» – очень понравилась. Но самое удивительное, что мы с ним и с его бабушкой-дедушкой встретились потом в центре Геленджика, хотя жили на противоположных концах города, а сам поезд шел вообще до Новороссийска.

В поезде же я поймала себя на чувстве материнства, вернее осознала, что оно пустило во мне настолько глубокие корни, когда счастье детей равно мое счастье. А дело было так. Тема играл с Денисом и ему было очень интересно, можно сказать, он был счастлив – едет в долгожданную поездку на море, с родителями, в поезде (это у нас вообще отдельная любовь), да еще в интересной компании – тут уж наверное кто угодно был бы счастлив.

Уля в этот момент спала, но не просто спала, а без одеяла, как ей хотелось – было уже тепло, солнце пригревало и я не стала ее укрывать. И такое умиротворение и довольство читалось на ее спящем личике, что можно смело сказать, что в этот момент она была счастлива.

Так вот, посмотрела я на своих детей, прислушалась к их состоянию и вдруг сама почувствовала себя счастливой, счастливой их счастьем.

В плане комфорта в поезде важно наличие кондиционера. Вот ехали мы Туапсе-Макеевка (Донецкая обл.) – вагоны старые, в окнах щели огромные, кондиционера нет – на улице жара +37. Так проводник открывал заднюю дверь вагона (благо он был последним), получался сквозняк и как-то можно было ехать.

Больше всего мне понравился вагон, когда мы возвращались из Донецка, фирменный поезд «Роза Донбасса».

Кстати, где-то впереди что-то произошло и мы целый час прождали, когда устранят неполадки. Сначала все спокойно сидели, потом стали инстересоваться - что случилось, а потом, я бы сказала, смаковать произошедшее (за неимением другого занятия). Поскольку никто толком не знал что именно случилось, в ход пошли различные домыслы и вот, перед нами уже мысленно лежали поваленные вагоны, много. А это, согласитесь, новость, которую и по телевизору показать не стыдно. В первое время как тронулись, все высматривали по сторонам следы крупной аварии, но ничего подходящего, увы, не попалось. Лишь много позже, когда все уже и забыли про это, мы с мужем заметили на паралельной ветке несколько товарных вагонов, стоящих особняком и людей рядом – по видимому это и были виновники нашей задержки.

Если вы хоть раз пересекали границу, то думаю сталкивались с разными историями про таможенников смешными и не очень. Обычно в разговоре про это каждый желает поделиться своим опытом, а вдруг кому пригодится. Несколько новых историй услышала я и на этот раз. Очень запало одна, как мужчина, чтобы сохранить деньги (свои, честно заработанные, за несколько месяцев), заворачивал ими конфеты и потом коробку отдал соседям на сохранение – и правильно сделал – ибо на соседей даже не посмотрели, а его всего обыскали, а в тамбуре раздевали аж до трусов – деньги искали. Причем самое обидное – таможенники были свои.



Продолжение следует...

понедельник, 29 июня 2009 г.

Этой заметкой я начинаю ряд постов, посвященных моему путешествию на Черное море, в Геленджик.


Записки путешественника.

Итак, рюкзак уже разобран, дорожная пыль смыта… Вскоре от поездки останутся лишь воспоминания, которые я тороплюсь запечатлеть, пока и они не растворились в водовороте текущих событий.

А началось все с грозы. С грозы и ливня. Как раз в момент нашего выхода из дома. Вот так сразу, с головой, в прямом смысле этого слова, мы окунулись в Новое. Теперь мне видится это важным, словно с нас сразу же смыли все прежнее, отжившее, ненужное. А ведь, что есть путешествие, как не смена привычных образов и впечатлений, которые напоняют нашу повседневную жизнь.

Зато я знаю теперь как сушат вещи в походах, когда нет возможности и условий их повесить - нужно их быстро-быстро крутить по кругу. Таким образом мы сушили детские носки в электричке, а у сына глаза горели от возбуждения и радости в столь не стандартной обстановке.


Продолжение следует...

среда, 6 мая 2009 г.

У самовара я и...

Напекла блинов, заварила свежий чай, открыла баночку вкусного варенья… И так захотелось посидеть теплой компанией за чашечкой чая и неспешно вести беседу, как в стародавние времена. Милости прошу!


пятница, 13 марта 2009 г.

Купи слона



Экспресс-треннинг по продажам.

Встречаются два приятеля.

- Привет! Как дела?

- Да всё просто замечательно! Ты не поверишь, купил слоника по большому блату, и жизнь как в сказке изменилась: слоник квартиру пылесосит, меня на работу возит, детишек на спине катает, жене массаж делает! А у тебя как?

- А у меня, знаешь, всё как-то не клеится. Слушай, будь другом, продай мне своего слоника!

- Да ты что, брат?! Я без слоника никак. Он - самое дорогое, что у меня есть.

- Ну, очень прошу, продай, любые деньги плачу.

- Ну, так и быть, 100000 евро, и слоник твой, но только ради нашей дружбы.

Встречаются через неделю.

- Ну, как дела?

- Да ты знаешь, что-то не так со слоном: всю квартиру загадил, мебель поломал, детей напугал, жена грозится из дому уйти - может, возьмешь его обратно? Совсем жизни нет, хоть в петлю лезь!

- Ну нееееттт, с таким настроением ты слоника не продашь!

воскресенье, 1 марта 2009 г.

Успеха Вам!



Рекомендую прочитать книгу Дипак Чопра «7 духовных законов успеха». Ее можно найти и скачать с инета. Я решила кратко законспектировать основные моменты.

1. Закон Чистой Потенциальности

Ощущение своего Я, или «соотнесенность с самим собой», означает, что нашей внутренней точкой отсчета становится наш собственный дух, а не объекты нашего восприятия.

Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет.

При соотнесенности с собой вы ощущаете свою истинную сущность, которая не боится никаких испытаний, уважает всех людей, не чувствует себя ниже других. Поэтому сила, опирающаяся на соотнесенность с собой, является истинной силой.

Один из способов проникнуть в это поле — это ежедневная практика безмолвия, медитация и не-суждение, отсутствие оценок. Практика безмолвия означает взятие на себя обязательств тратить определенное количество времени на то, чтобы просто Быть.

2. Закон Дарения

Применять на практике Закон Дарения на самом деле очень просто: если вы хотите получать радость, давайте радость другим; если вы хотите любви, научитесь дарить любовь; если вы хотите внимания и признания, научитесь отдавать внимание и признание; если вы хотите материального изобилия, помогайте его приобрести другим.

В действительности, самый простой способ получить то, что вы хотите, — помочь другим получить то, что хотят они. Этот принцип одинаково работает как для отдельных людей, так и для корпораций, объединений и целых народов. Если вы хотите наслаждаться всем хорошим в жизни, научитесь молча благословлять каждого на все хорошее в жизни.

3. Закон «Кармы», или Закон Причины и Следствия

Делая выбор — вообще любой выбор, — задайте себе два вопроса. Прежде всего: «Каковы будут последствия того выбора, который я собираюсь сделать?» В душе вы сразу же будете знать, какими они будут. И второе: «Принесет ли тот выбор, который я сейчас сделаю, счастье мне и тем, кто рядом со мной?» Если ответом будет «да», значит, следуйте своему выбору. Если ответом будет «нет», если ваш выбор причинит боль вам или тем, кто рядом с вами, вы не должны принимать этот выбор. Все очень просто.

4. Закон Наименьшего Усилия

Если вы понаблюдаете за тем, как работает природа, то увидите, что она всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, — она просто растет. Рыба не пытается плавать — она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают. Это их подлинная природа. Земля не пытается вращаться вокруг своей оси, это в природе Земли — вращаться с головокружительной скоростью, проносясь через космическое пространство. Это в природе младенца — пребывать в блаженстве. Это в природе Солнца — светить.

Это в природе звезд — сиять и блистать. И в природе человека — облекать свои мечты в физическую форму, легко и без усилий.

Есть три составляющих Закона Наименьшего Усилия - три вещи, которые вы должны сделать, чтобы этот принцип «делать меньше и совершать больше» начал работать.

Первая составляющая — это приятие. Приятие просто означает, что вы берете на себя обязательство: «Сегодня я буду принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть».
Вторая составляющая – ответственность. Нести ответственность означает не винить ни за какие ситуации ничто и никого, в том числе и себя.

Третья составляющая — открытость, что означает, что ваше осознание принимает открытость и вы отказываетесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения.

5. Закон Намерения и Желания

Я хочу заставить работать Закон Намерения и Желания, взяв на себя обязательство предпринять следующие шаги:

1. Я составлю список всех своих желаний. Куда бы я ни шел, я буду носить этот список с собой. Прежде чем войти в безмолвие и медитацию, я буду заглядывать в этот список.
Я буду заглядывать в него вечером, отправляясь спать. Я буду заглядывать в него утром, как только проснусь.

2. Я отпущу все эти свои желания и предоставлю их источнику творения, понимая, что, если что-то происходит не так, как, мне кажется, оно должно происходить, на это есть причина и что космические планы еще грандиознее, чем те, что строил я.

3. Я буду напоминать себе о необходимости сохранять осознание настоящего мгновения во всех своих действиях. Я перестану позволять препятствиям разрушать и рассеивать качество моего внимания в настоящее мгновение. Я буду принимать настоящее таким, как оно есть, и проявлять будущее с помощью самых глубоких, самых заветных намерений и желаний.

6. Закон Непривязанности

Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

По-настоящему богатое сознание — это способность получать все, что вы пожелаете, в любое время, когда пожелаете, и с затратой наименьших усилий.

Поиск уверенности — это иллюзия. Согласно древней мудрости, решение этой дилеммы лежит в мудрости неуверенности, или в мудрости неопределенности.

С другой стороны, неопределенность — это плодородная почва чистых творческих возможностей и свободы. Неопределенность означает вступление в неведомое в каждый миг нашего существования. Неведомое — это поле всех возможностей, вечно свежих, вечно новых, всегда открытых для новых проявлений. Без неопределенности и неведомого жизнь превращается просто в избитое повторение изношенных воспоминаний.

7. Закон «Дхармы», или Предназначения

Согласно этому закону, вы обладаете уникальным талантом и уникальным способом его выражения. Существует что-то такое, что вы умеете делать лучше, чем любой другой в этом мире, — и у каждого уникального таланта и уникального выражения этого таланта есть также свои уникальные потребности. Когда эти потребности сочетаются с творческим выражением вашего таланта, это служит искрой, которая создает изобилие. Выражение ваших талантов в удовлетворении потребностей создает неограниченное богатство и изобилие.

Закон Дхармы включает три составляющих.

Каждый из нас находится здесь для того, чтобы открыть свое высшее, или духовное Я. Это первое выражение Закона Дхармы.


Вторая составляющая — выражение наших уникальных талантов.

Третья составляющая Закона Дхармы — это служение человечеству.

Я хочу заставить работать Закон Дхармы, взяв на себя обязательство предпринять следующие шаги:
1. Я буду направлять внимание на дух внутри меня, который оживляет мое тело и мой разум.

2. Я составлю перечень своих уникальных талантов. Потом я составлю список всего того, что я люблю делать и в чем выражаются мои уникальные таланты. Когда я выражаю свой уникальный талант и использую его для служения человечеству, я теряю представление о времени и создаю изобилие в своей жизни, а также жизни других людей.

3. Я ежедневно буду задавать себе два вопроса: «Как я могу служить?» и «Чем я могу быть полезен?». Ответы на эти вопросы дадут мне возможность помогать и служить с любовью всем людям.

понедельник, 16 февраля 2009 г.

Как для вас закончится кризис?


"Из кризиса Вы вынесли богатый жизненный опыт и сильно расширенный кругозор. Пережив такое, Вы стали настоящим экспертом по правильному поведению в кризисных ситуациях. Теперь Вас можно приглашать на телевиденье, с Вами можно консультироваться и советоваться. Ведь Вы самостоятельно через это прошли и вышли. Такие знания и опыт очень ценны для людей, Вы сможете предостеречь человечество от неправильных шагов в будущем. А Ваши потомки наверняка скажут Вам «спасибо!» за мудрые и ценные советы".
Пройти тест.

пятница, 13 февраля 2009 г.

Хочу все успевать!





Периодически у меня возникает вопрос управления своим временем. Бывают моменты, когда хочется успеть всё и вся, а в жизни столько всего!… Если отбросить разные теории о сжатии и расширении времени, - это отдельный разговор, – то хотелось бы этим своим временем научиться умело распоряжаться всеми доступными способами.

Неоднократные попытки с моей стороны разобраться и структурировать приводили к временному результату, как правило, до следующего «разбора полетов». Человечество издавна занималось решением этого вопроса и каждое последующее поколение считает «своим долгом» внести посильную лепту. В существующей, на эту тему, литературе полезное найти может каждый, начиная от домохозяйки и заканчивая владельцем фирмы.

Мне было важно определить основные направления своей жизни (в настоящий момент) и постараться как можно лучше и качественнее их наполнить. Изначальная ситуация – сижу дома с детьми, работаю удаленно, муж на работе, помощников рядом нет. Хочется совместить: быт, материнство, личную жизнь и интересы, реализовывать себя вне дома. Я определила для себя 5 основных моментов, которые существенно облегчают эту задачу.

1. Обозначить для себя сферы жизни и интересов. Можно расписать, что туда входит для наглядности. Например у меня:
- ведение домашнего хозяйства (уборка, готовка)
- дети (игры, прогулки, кружки)
- личные интересы (общение, форумы, блоги, чтение, личное развитие)
- я - женщина (уход за собой, личная жизнь)
- семья (семейное общение, общие мероприятия)
- работа из дома.

2. Расставить правильно приоритеты. Этот этап я считаю очень важным, поскольку от него многое зависит. Приоритеты расставляются между ранее определенными сферами жизнедеятельности. Каждый день могут быть разные приоритеты, тут все зависит от вас и обстоятельств.

3. Совмещать разные дела. Всегда есть такие дела или вещи, которые можно совмещать между собой. Например, пока готовится обед, убрать квартиру. На прогулке можно обдумывать интересные мысли/идеи и т.п.

4. Режим. Я бы даже отметила, не столько точное соблюдение часов, сколько последовательность некоторых основных действий.

5. Быть гибкой, прислушиваться к себе и своим ощущениям. Не важно, что сегодня вы не успели сделать все намеченное. Гораздо важнее чувство внутренней гармонии и хорошего расположения духа, которое может создать что-то «незапланированное», например, интересное общение или просто «ничегонеделание».

четверг, 12 февраля 2009 г.

Мысли вслух...



В жизни мне пришлось четыре раза сменить место жительства. Два из них связаны с перездом в другой город. Есть люди, которые гораздо большее количество раз переезжали, а есть те, кто всю жизнь на одном месте. При этом я не имею в виду разные поездки-путешествия.
Вспоминая свой первый дом, двор, где прошло мое детство и школа, сейчас я никакой ностальгии или желания вернуться в то время и место не испытываю. И меня это радует, потому что тот период жизни был пройден полностью, прожит до конца. Порой мне кажется, что все это было в «прошлой жизни».
Вообще, для меня каждое новое место было подобно указателю поворотного момента в жизни. Или не так, сначала происходил поворот, и как следствие, менялась окружающая обстановка. Вот в связи с этим, мне интересно, а как это у тех, кто всю жизнь (или почти) на одном месте? Конечно, связывать перемены в человеке лишь сменой места проживания не всегда верно, как и обратное, но все-таки, мне видится здесь определенная взаимосвязь…
Хотя, как говаривали старцы «сиди в своей келье и та всему тебя научит», а может – это просто разные жизненные задачи?

воскресенье, 8 февраля 2009 г.

Созвучие



Как же все созвучно и взаимосвязано в мире! Как одни и те же мысли, а вернее, истины, заложены во все «механизмы» мироздания. Мы такие разные и такие одинаковые…

Эпизод первый.
Думаю, многие посмотрели фильм «Плесень». Кто-то, возможно, постарается впредь меньше использовать антибиотики и на всякий случай выкинет «подозрительные» вещи, а кто-то воспринял как очередную «страшилку» и продолжит поедать вторую половинку апельсина…
Я для себя отметила то, что составляет «первичный иммунитет». Согласно фильму, это состояние влюбленности, радости, оптимизма, позитивное отношение к жизни. Таким образом, получается, что большое (а может первоочередное?) значение для формирования иммунитета имеет наше внутреннее состояние, душевный настрой.

Эпизод второй.
Сегодня совершенно случайно попала на передачу с ведущей Татьяной Веденеевой. Обсуждали очередной раз про кризис. Понятное дело, сейчас многие пересматривают свои расходы, начинают на чем-то экономить и т.п. И тут звучит интересный вопрос – а на чем НЕ надо экономить во время кризиса? Ответ был поразительным – на ЛЮБВИ! Именно во время кризиса нельзя экономить на любви к своим близким!

Ведь, что такое «кризис» как не очередной стресс. А стрессы, как известно, влияют на снижение иммунитета. Пребывая же в состоянии любви, мы для себя нейтрализуем негативные последствия и помогаем окружающим с ними быстрей справится.

Вот так, в совершенно разных, на первый взгляд, темах звучат такие одинаковые ответы.

понедельник, 2 февраля 2009 г.

Сказки для взрослых


Жил на свете белый заяц, такой как все, самый обыкновенный, только задумчивый. Он недотепой был, вечно он терял то морковку, то листик капусты, зайчики подхватывали это.

А однажды он притащил что-то необычайное, что даже зайцам у него не захотелось забирать, но было очень интересно, что это. А оказалось, что эта вещь, длинная, как морковка, и белая, как капуста, - футляр от скрипки. А скрипка была серебряной. Он взял серебряную скрипку и заиграл. И все притихли и слушали. А скрипка, хоть, конечно, ни одного слова сказано не было, все-таки все понимали, - скрипка говорила: "Все хорошо. Все удивительно хорошо. И звезды это знают, и деревья, и цветы, и лучи, только зайцы еще этого не знают". Когда заяц кончил играть, старая Зайчиха привела свои уши и лапы в порядок, усы тоже, и сказала: "Чепуха какая-то! Как же все хорошо, когда не хватает капусты и морковки...?! И вообще, на свете есть волки!" Белый заяц опять заиграл, и снова все застыли. Но вдруг начался переполох. Зайцы побежали, кто - куда. Только он один остался. На поляне появились волки. А белый заяц плакал и продолжал играть. Он бормотал: "Если моя скрипка говорит неправду, то пускай волки меня съедят"…

Царевич, прозванный Сутасомой, что значит "изливающим лунный свет", сидел в своем саду и готовился выслушать старого брахмана, пришедшего из дальних стран, чтобы сказать четыре своих изречения, плод всей своей жизни, своей мудрости. В этот миг раздались крики. Вбежал слуга и сказал: "Спасайся, Сутасома! Во дворец ворвался Калмашапада. (Это страшный царь соседнего государства, по преданию сын львицы и царя Судасы.) Он поклялся злым духам, что принесет им в жертву сто царевичей. Девяносто девять он уже поймал, а сотым будешь ты. Спасайся!" - "Оставь свой страх, - ответил Сутасома, - если ко мне пришел гость, я выйду навстречу". И он поступил так, как сказал.

Великан Калмашапада схватил Сутасому в охапку и унес в свое мрачное царство. Там не цвели цветы, не зеленели рощи, и в воздухе стоял дым от погребальных костров. Но Калмашапада был доволен. Он отворил темницу, где томились царевичи, и сказал: "Сегодня у меня хорошее настроение. Просите у меня , чего хотите. Я, может быть, выполню ваше последнее желание. А может, кого-нибудь и помилую". Царевичи упали на колени, и все стали просить, чтоб он их помиловал. И только один Сутасома ничего не говорил...

А чтобы узнать продолжение сказок, а также, чем они связаны между собой, жмите сюда.

среда, 21 января 2009 г.

Вселенская сила


В свое время, я подписалась на интересную рассылку "Беседы об истине". Одной из статей я хочу поделиться с вами. Если вам это интересно, то подписаться вы можете здесь.

Безусловно, слово «сила» - слишком общее. К силе относятся и физическая крепость, и способность разума творчески решать сложные задачи, и умение сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, и любовь. Этот список можно было бы продолжать почти до бесконечности — но такой необходимости нет. Чаще всего мы знаем, какая именно сила нам нужна в нашей конкретной ситуации.
За всеми рассуждениями о силе и бессилии от нас не должен ускользнуть тот факт, что наша сила — это часть протекающей через нас энергии жизни. И если говорить строго, сила принадлежит нам не больше чем воздух, который проходит через наши легкие. Атмосфера необъятна, но мы принимаем из нее ровно то количество кислорода, которое необходимо для работы организма. Энергия вселенной безгранична, но мы черпаем ее в той мере, в какой это необходимо для выполнения наших задач и персонального развития.
Таким образом, важный ключ к ощущению силы — это осознание нашего предназначения. Если мы пытаемся исполнить чужую работу на чужом месте, не удивительно что у нас ничего не получается. Если мы забыли себя или предаем себя, нам придется постоянно страдать от чувства бессилия.
Найти свое место не так уж сложно. Требуется лишь внимательно прислушиваться к нашему сердцу и следовать его побуждениям — одновременно отказываясь делать то, что мы не любим или даже ненавидим.
Стать сильным человеком — это значит позволить себе раскрыться, состояться. Это значит обладать самостоятельностью духа не плясать под чужую дудку. Это значит не тратить время на мысли, слова и дела, которые не находят отклик в глубинах нашего бытия — даже все окружающие твердят об их необходимости.
Что же в таком случае делать людям, которые чувствуют, что далеки от своего места? Проблемы, с которыми они сталкиваются, порой создавались не один десяток лет. Наивно думать, что они разрешатся за короткое время. Но первый и самый важный шаг, без которого невозможен дальнейший прогресс — внутренний выбор свободы и самореализации.
Никто кроме нас не осуществит наши желания. Никто кроме нас не сделает нас сильными. И если человек ждет изменений в окружающей обстановке, которые позволят ему чувствовать себя счастливым и довольным, он рискует бессмысленно прождать всю жизнь. Вселенная дружелюбна, но она не поддерживает лентяев и трусов, которые сидят у моря и ждут погоды.
Некоторым людям требуется смелость просто чтобы признаться себе в том, чего они хотят. Нас слишком долго учили подавлять свои желания и глубинные запросы. Многие до сих пор считают целенаправленные мысли о себе недопустимым эгоизмом. Но реальность в том, что человек без сильных и четких желаний всегда обречен исполнять желания других людей. Устраивает ли нас такая участь? Решать нам.
За мечтами и желаниями должны следовать действия — иначе мечты приведут к новым разочарованиям и чувству бессилия. Каким бы ни было наше место, мы всегда можем вносить в свою жизнь небольшие перемены, делать шаги в нужном направлении — с ожиданием успеха. Даже если эти шаги выглядят незаметными для окружающих, они помогут нам оставаться восприимчивыми ко вселенской энергии и возможностям для ее применения. В благоприятном внутреннем климате, мысль-семя будет расти и в свое время принесет урожай.

вторник, 20 января 2009 г.

Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности



1. Чувство сожаления по отношению к себе.
Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.
2. Жадность.
Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии – не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.
3. Занятие делами, которые вы ненавидите.
Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности – причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека – делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!
4. Измерение успеха деньгами.
Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно – каждый решает для себя.
5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.
Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.
6. Выбор мгновенной выгоды.
Желание получить сразу и по максимуму – извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на «заколачивание барышей».
7. Хныканье.
Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал – вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки – креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!
8. Сравнение себя с другими.
Петя думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный окончил восьмой класс на «отлично». Вася уверен, что он хуже всех своих друзей, потому что единственный не работает на летних каникулах. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет Лексуса, который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника – стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?
9. Измерение богатства деньгами.
Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками (избавившись от четвертой привычки бедняков), но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство – это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса – и тогда вам не страшны ни налоговые с ген. прокуратурами, ни ограбления или похищенные номера кредиток. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.
10. Изолирование себя от собственной семьи.
Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту, одолжить денег, понять, разделить убеждения и тому подобное. Они не понимают, что семья – это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды – и тогда достигается истинное величие.
И пусть ваше знакомство с этими десятью привычками ограничится лишь текстом этой статьи.

четверг, 15 января 2009 г.

Притча. Два моряка.


Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, и один из них встретил девушку, влюбился и решил на ней жениться. Но когда он показал невесту своему другу, тот удивился:
- Слушай, чего же ты выбрал себе такую невзрачную? Здесь же полно более красивых девушек!
На что его товарищ ответил:
- Я люблю эту и женюсь на ней.
И он отправился к старейшине деревни, который также был отцом девушки, чтобы попросить ее руки.А на том острове был обычай - за невесту платили выкуп коровами. Причем самый большой выкуп по закону не мог превышать десять коров.И вот приходит жених к отцу и говорит:
- Я люблю твою дочь и хочу на ней жениться. Я плачу тебе за нее выкуп - десять коров.
Старейшина был честный человек и ответил:
- Я рад и согласен! Но, по совести, объективно оценивая свою родную дочку, больше трех взять с тебя не могу.
Жених:
- Десять коров.
Старейшина говорит:
- Ну, хорошо. Давай пять.
Жених снова повторил:
- Десять коров.
- Ладно, шесть.
Но жених заявил:
- Десять коров. И ни одной коровой меньше.
Они поженились.Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
- Как живёшь?
- Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
- Вот, познакомься. Это моя жена.
- Как? Ты что женился ещё раз?
- Нет, это всё та же женщина.
- Но как это произошло, что она так изменилась?
- А ты спроси у неё сам.Подошёл друг к женщине и спрашивает:
- Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
- Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров.
Взято отсюда.

понедельник, 12 января 2009 г.

Про любовь...




Есть такая сказка - Анатоль Франс «Пчелка». Сказка детская, но заключительные слова короля гномов впору принять во внимание и взрослым. Вот они:

«Дети мои, любить пылко - это, конечно, прекрасно, но любить самоотверженно - еще лучше. Если к тому чувству, которое вы испытываете друг к другу, не будет примешиваться немного сострадания, это чувство не будет отвечать всем превратностям вашей совместной жизни. Истинно любят тех, кого любят даже в их слабостях и их несчастиях. Щадить, прощать, утешать – вот вся наука любви».

Многие ли из нас могут сказать о себе, что умеют так любить? Может как раз «немного сострадания» так часто не хватает нам в отношениях друг с другом?

четверг, 8 января 2009 г.

Урга: территория любви


Просмотрела фильм «Урга: территория любви», несколько моментов затронули меня.
Один - связан с названием самого фильма. Урга – специальная длинная палка с петлей на конце. Так вот, когда монголы занимаются сексом в степи, они втыкают ургу в землю, обозначая, таким образом, свою территорию любви. Очень просто, без всяких новомодных нынче, «спецэффектов» в отношениях, показана любовь мужчины и женщины во всей ее полноте. Чего только стоит одна из заключительных сцен в степи. Вот, где передается все внутреннее любовное напряжение.
Другой момент – русский человек, находящийся вдали от дома, в другой стране. Вот уж точно – «хорошо там, где нас нет». Как сильно мы начинаем ценить то, чего лишены! Еще вопрос, смог ли бы он так петь, будучи у себя дома, но исполнение вальса в баре очень трогает и навевает ностальгию. Ход мысли привел меня к вопросу вечных ценностей, лишний раз напоминая, что счастье – здесь, что любить и дарить тепло своим близким – надо сейчас, дабы не было потом «мучительно больно». Ведь, жизнь так скоротечна!